由四川省旌晶食品有限公司作为唯一起草企业参与起草的国家行业标准《方便玉米粉》、《方便杂粮粉》正式发布

    坚持在三伏天喝热水，真会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来？对此，中医专家表示，三伏天确实是一年中冬病夏治的重要时节，上述所谓的小秘方有助于养生，尤其适合正在做三伏天灸冬病夏治的人群和一些体虚的老人小孩。但是，养生更注重长期的习惯，在十几天或一个月内“把体内多年深入骨髓的寒气逼出来”，则有点夸张。

    对于养生法则中所说的三伏天要拒绝冰镇饮料和食物，专家表示认同。据介绍，三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，汗液增多，暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过，而出现体内阳气匮乏，此时如果过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。

    因此，从养生角度来说，专家建议大家吃跟身体温度接近的食物，即使夏天也不要吃过凉的。据介绍，夏日贪吃冰凉的食物，容易对胃造成刺激，引起脾胃虚弱、腹胀、腹痛、腹泻等症状，严重者还可造成肠胃性感冒。特别是脾胃虚弱者及老人、小孩更应注意饮食，尽量多食常温食物。

    摘选自：39健康网

    旌晶食品与四川省营养学会共同成立了省内首家粗杂粮营养促进工作委员会